更新观念，创新教学方式

更新观念，创新教学方式：目前《大学生心理健康教育》课程主要采用理论教学即讲述心理学基本原理、心理调适方法、处理各种心理问题的技巧，教学方式比较单一，教学手段过于传统，学生在学习过程中的理解、感悟、体验与操作常被忽视。我们认为，可以通过以下几种教学方式的结合使课堂教学取得更好的效果。

　　（一）生动教学内容，加强案例教学

　　为了使大学生能够更好地运用所学知识解决自身，我们可以将厌学、适应不良、缺乏自信、情感焦虑、人际交往困哪、考前压力过大、就业困惑等常见心理问题编制成案例，在讲授完理论知识后进行案例教学。这些发生在身边的具体事件可以极大地调动学生的学习积极性，更好地理解所学的理论知识，而教师对实例的分析既可以学生强化对知识的理解。也可以帮他们指点迷津。特别是在进行诚信教育、感恩教育和挫折教育时，身边发生的案例更具说服力，也更能够直击学生内心引起共鸣。

　　（二）改善教学方法，注重体验教学

　　《大学生心理健康教育》是一项注重学生参与以及个人情感体验的课程，因此我们应突破传统的教学模式，引入体验式教学方法。（1）音频、视频等教学媒体具有直观性、形象性和可操作性等优势，可以加大课堂教学的信息量。[1]我们可以组织学生观看《爱德华大夫》、《美丽心灵》、《肖申克的救赎》等富含人生哲理的影片，然后鼓励大家发表自己的感受和看法。在讲解心理暗示、催眠以及进行放松训练的时候，音频和视频也可以营造更好的教学氛围。（2）心理剧展演是一种基于原创、融入真情实感，寓知识性、娱乐性、趣味性和教育性于一体的表演方式和疏导手段。我们在教学时应鼓励学生自编、自导、自演心理剧，亲自诠释大学生常见的心理问题，体验角色内在心理冲突的产生、发展、调整和解决的全过程，使同学们在轻松愉快的氛围中，感悟自身成长经历，思考解决自身困惑的途径，增强其面对问题的勇气和解决问题的智慧。（3）情景教学是指在教学过程中，有目地的创设的场景，激活学生的情绪体验，帮助学生理解知识的形成过程得到充分发展的教学方法。[2]学生在设置情景中像演员一样表演，灵活地运用好知识，变被动学习为主动接受，真正的做到学以致用。比如在讲授就业心理时可以设置不同的面试场景，由学生扮演考官和面试者扮演面试，其它学生进行点评，教师进行总结和指导。讲授人际交往时也可以设置不同的场合，让学生面对不同的人练习。这种教学模式最大的优点是学生可以在实践中掌握知识并学会灵活运用，而教师则可以及时发现学生的问题给予纠正。（4）教学中我们可以设置具有一定情境或内容的心理游戏，让学生游戏过程中认识自我、发现自我并了解自我;与他人的互动过程中，训练其沟通和交流事物的能力;同时，在游戏中体验成功或失败，以训练其自我悦纳、灵活应变以及应对挫折等能力。[3]通过游戏可以营造出更加宽松愉悦的教学环境，学生也可以通过切身参与唤起的学习的积极主动性。

　　（三）突破传统模式，引入互助教学

　　《大学生心理健康教育》不仅是一个传授心理健康相关知识的课堂，更应该是一个帮助学生们解决问题的有效途径。（1）我们可以将现场咨询的形式引入课堂，即每节课的教学内容完成后留出一定时间请同学们现场提出与当堂内容有关的心理困惑，由老师进行解答。或者有老师提出疑惑请学生帮助解决。这样即解决了学生的实际问题又可以将所讲内容形象化。（2）除了师生之间的互助教学，我们可以在课堂教学中借鉴朋辈咨询的形式引入学生之间的互助教学，即由年龄较接近的大学生们对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、 安慰和支持，提供一种类似于心理咨询的帮助。[4]朋辈互助在国外的发展已步入专业话和规范化的道路，但在我国还处于摸索阶段，这就要求我们的教师在课堂上进行学生之间的互助教学时应注意把握互助的方式与方法，避免发生偏离正常教学的现象，更应该注意对被助方个人隐私的保护。