自我职业选择测验量表 :
由美国心理学家J.霍兰德编制。该测验以霍兰德职业兴趣理论为基础，将职业人格和职业环境区分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型6种类型。该测验第一版于1970年开发，并于1977年、1985年、1994年和2013年进行了修订，适用于11～70岁的人群。
自我职业选择测验包括5个部分：①由被试写出他们曾经考虑过的职业（最多6个），并找到对应的霍兰德代码。②在每种类型上列出14种活动，让被试自我评价对这些活动的偏好（喜欢/不喜欢）。③在每种类型上列出14种活动，让被试自我评估是否具有相应的能力（是/否）。④在每种类型上列出14种职业，让被试评估自己对这些职业的偏好（是/否）。回答“喜欢”或“是”记为1分，“不喜欢”或“否”记为0分。⑤让被试以7点评分的方式评价自己在12种能力（比如数学能力）上的水平。被试将自己回答的分数按照6种类型分别相加，然后对其在6种类型上的得分进行排序，取得分最高的前3种类型形成一个三字母的代码，作为个人的兴趣和能力的类型组合。被试可依据其获得的代码，在配套使用的搜寻表上寻找匹配其职业人格的相关学习领域和相应职业。该测验的优点是拥有较高的信度，可以通过简单明了的类别和字母代码，帮助被试快速加深自我理解，缺点是其活动和职业的分类受社会文化因素影响较大。该测验被广泛应用于生涯相关的实践和学术领域，是使用范围最广、使用最频繁的职业兴趣测验，在生涯领域具有巨大的影响力。