拉扎勒斯理论

    拉扎勒斯理论 :

拉扎勒斯理论模型图该理论认为，情绪由个体对刺激的下意识评估决定，这些评估可发生于认知作用之前。在应激的产生过程中，该理论强调个体的心理评估和应对的重要作用。应激是否发生以及发生的形式、达到的程度，依赖于个体对环境要求的心理评估。

心理评估包括初级评估和次级评估（见图）。①初级评估。用于判断事件的意义。根据其可能的后果，事件被评估为正性的、中性的或消极的。如果被评价为消极事件，个体会进一步评估其可能存在的伤害、威胁和挑战。“伤害”是对事件已造成损失的评价；“威胁”是对未来可能造成损失的评估；“挑战”则指个体能够克服事件所带来的困难，甚至从中获益。②次级评估。指个体对自己如何应对应激事件的评估。此过程中，个体会评估自己的能力、社会支持、物质或其他资源等，并考虑如何重建自身和环境的平衡等。

个体在初级评估和次级评估的综合作用下会产生应激的主观体验。若事件带来的伤害或威胁很大而应对资源很少，个体会体验到强烈的应激；若事件带来的伤害或威胁很小或个体的应对能力很强，则个体体验到的应激强度就会比较小。

拉扎勒斯理论注重应激中个体心理和行为的作用，将应激过程中的个体看作主观能动的。其优势是能够解释不同个体对同一事件可能具有不同的应激反应，以及同一个体在不同时期对同一事件的应激反应也可能不同。其不足是过度强调信息的加工系统，没有涉及应激过程中的生理因素。