心境恶劣

2024-01-16

    心境恶劣 :

其特征是长期性的情绪低落,持续性缺乏愉悦感。心境恶劣经常从童年或青少年时期开始,持续多年,有时甚至贯穿一个人的一生。患者习惯性抑郁、悲观、无趣或缺乏幽默感、吹毛求疵、多疑、经常性抱怨,很少感到愉快,经常性担心和自责,自我评价低,性格内向,回避社交,嗜睡或有阶段性发作的失眠。

心境恶劣障碍的特点和重性抑郁障碍相似,但抑郁程度比重性抑郁障碍轻。患者在大部分时间里感觉情绪很糟糕,记不起何时曾有过愉快和兴奋的感觉,把糟糕情绪当成生活的一部分。由于心境恶劣持续时间很长,患者常感到虚弱,很难集中注意力,影响其生活学习和社会交往功能,给患者带来很大的困扰。持久性抑郁障碍所带来的抑郁情绪常引起患者与亲人朋友的疏远,或引起夫妻关系的紧张。当患者的心境恶劣发展到高峰时,便可能形成重性抑郁障碍,产生自杀意念,危及患者生命。

心境恶劣患者

心境恶劣的形成原因主要有遗传和心理社会因素。有家族史的个体更容易患有心境恶劣,与同伴隔离、缺乏社会支持也与心境恶劣的形成有关。心理疗法对于心境恶劣的治疗非常有效,个体治疗如认知行为疗法、精神动力疗法、人际心理治疗能帮助患者发展出更好的应对技能,改变错误信念(如很多患者坚信自己是毫无价值的)。团体治疗如支持性小组和自我帮助等同样对于心境恶劣的改善非常有效。