自我调节学习理论

自我调节学习理论：自我调节学习（self-regulated learning），或自主学习，但是自我调节学习这一翻译已经在教育心理学中广泛应用，因此文中也使用了自我调节学习。自我调节学习的概念是由 Zimmerman 于 1989 年提出，指学生在实现学习目标过程中进行的激发、改变和维持等目标定向的活动或者能力。它起源于美国教育心理学界对二战后进行的三次教育改革运动的反思。

　　1995年在中国就出现了有关自我调节学习的研究，国内最早的有关此理论的文章是周国韬的《自我调节学习论》。逐渐的在中国开始兴起了关于自我调节学习理论的研究热潮，包括了理论的研究或者背景与测量等方面的研究。直到今日，自我调节学习已经成为众多研究学习心理学的研究者热捧的心理学理论方向。

　　Pintrich认为自我调节活动调节了学习者和他们的环境之间的关系，并且影响学习者的成就。他的模型包括自我调节的四个阶段，对每一个阶段，又包括了自我调节可能包含的领域。见表1。这个模型明确了自我调节活动可能的范围，但并不是必需的。这个模型没有假定这些阶段是线性排列的，他们可以在执行任务的任何阶段出现，也会有这种学习情形，即学习者只涉及了某些阶段而非全部阶段。这些阶段也是交互作用的，个人可以同时参与多个阶段。