大学生心理危机干预对策

大学生心理危机干预对策：为了减少大学生心理危机的爆发，学校必须为大学生提供精神支持系统，即建立心理危机预防和干预机制。 　　（一）加强排查，建立心理预警档案

　　1.确定预警对象和范围

　　即通过静动态排查，对新入校的和在校的大学生进行心理普查，建立大学生动态心理档案，及早发现有心理危机倾向的学生和学生中存在的主要问题，确定预警对象和范围。

　　2.了解预警对象的信息变化

　　围绕预警对象建立一支大学生心理危机预警队伍，制定相关的工作条例和细则，明确其职责和要求，形成一个有效的五级（心理委员、班主任和任课教师、辅导员、院系主管、学校中心）信息网络，定期对重点学生群体进行了解、评估和帮助，并汇集所有相关信息于校级心理中心，进行统一部署，采取必要的措施，提高危机干预效能。

　　3.确定重点关注对象

　　通过辅导员谈心和心理咨询师对学生的约谈，结合实际情况分析评价其危机的严重程度，对大学生进行分类，确定是否进行危机预告，从而及时有效地采取措施。

　　（二）建立心理危机干预机制

　　1.完善危机干预系统

　　目前大学心理危机干预系统存在的问题如下：危机干预系统不完善，危机干预人员和咨询人员人数明显不足等，信息反馈不及时，未形成全员（领导、任课教师、辅导员、班主任、导师、家长、机关和后勤人员等）干预局面，所以需要领导及社会高度重视、全员参与。应建立和完善从学生骨干、班主任、辅导员、到院系、学校中心的快速反应机制，建立从心理健康教育机构到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道和五级信息网络（心理委员、班主任和任课教师、辅导员、院系主管、学校中心），还要注意与处于危机状态的学生家长保持联系，使家长及时介入危机处理之中，使学生能顺利度过心理危机。

　　2.加强大学生危机干预队伍建设

　　加强大学生危机干预人员培训，使其掌握心理危机干预理论和专业技能，保持良好的兴趣和积极地参与；使干预人员能够尊重和理解当事人的情感，及时给予当事人足够的精神支持，给予当事人希望，传递乐观精神等。

　　（三）加强危机干预后追踪和评估

　　危机干预后及时跟进和评估，即是确保当事人安全的必然要求，又可以帮助大学生巩固效果，提升应对现实能力。

　　（四）加强危机前教育与心理咨询相结合

　　1.加强开展心理健康教育活动

　　积极开展各种心理健康教育，所以利用各类宣传媒体，多渠道、多形式地正面宣传，普及心理健康知识，营造关注心理健康校园氛围，提高大学生心理素质。

　　2.加强生命和挫折教育

　　通过讲座和学生朋辈辅导等活动，使学生树立珍惜生命和责任意识，热爱生活和生命。

　　3.开展经常性的心理咨询服务活动

　　将团体咨询和个体咨询相结合，帮助学生树立及时求助是一种自信和智慧的理念，使心理问题及时化解，防止严重心理障碍发生。

　　（五）提升大学生自我调节能力

　　通过课内与课外相结合，即注重课堂教学和课外教育指导，咨询与自助相结合的途径，帮助学生掌握自我调适的方法和技能，提高危机应对能力。实践证明，加强心理咨询和开展科学有效的心理健康教育，使大学生掌握自我心理调节方法是大学生应对自我心理危机的有效途径。

　　最后，大学生心理危机的产生有着复杂的生理、心理和社会文化环境的发生因素和发生机制，因此解决大学生心理危机是一项系统工作，需要个人、家庭、学校和社会的共同参与，只有加强心理危机干预工作，才能有效解决目前大学生日趋严重的心理问题、心理危机，更好的出尽大学生成长成才。