大学生心理危机干预途径

大学生心理危机干预途径：1.建立心理危机预警系统。应对及时、效率高速的心理危机预警系统，是减少和杜绝恶性心理危机事件的基础。建立高效的大学生心理危机预警机制，应从以下方面入手：一是确立全天候危机干预制度，确保24小时有专人具体负责本校心理危机干预工作，一旦发生危机能够迅速采取有效的措施，积极进行干预；二是建立危机评估体系，对大学生进行心理健康状况普查，根据普查结果，分类别建立心理健康档案，并时时关注重点学生的动态；三是充分发挥校内心理咨询部门的作用，开通24小时危机干预热线，确立科学合理的大学生心理危机干预应急处理方案，并对学校心理危机干预系统进行定期的评估；四是充分发挥心理委员等学生干部的作用建立有效的信息沟通渠道，对发现的危机预兆进行及时上报；五是要鼓励大学生在发现自身存在心理问题且难以排解时，能够主动走进心理咨询机构，寻求及时有效的帮助。

　　2.普及心理健康教育。心理健康教育滞后，使多数学生在出现危机时感到无能为力，因此各高校应因地制宜开展形态各异的教育活动，使大学生基本具备分析和解决心理问题的能力。一是要利用选修课、心理讲座等形式，针对学生中广泛存在的环境适应问题、人际交往问题、恋爱的问题、学习方法问题、情绪管理等问题，有针对性地开展心理危机教育， 使大学生全面了解常见心理问题的类型、表现及成因，引导他们树立心理危机防范意识， 提高其心理危机的应对能力，激发其参与心理危机预防训练与自我教育的积极性与自觉性，及时调节负面情绪，从而有效消除各种心理困惑，树立以积极乐观的生活态度和直面困难的勇气。二是集合多种载体宣传心理健康知识。通过校园广播、网站、运用飞信、微博、微信等新媒体技术手段，开展多种形态心理健康教育与咨询活动，宣传与普及心理危机相关理论，及时排解学生的不良情绪。三是是以主题班会、心理情景剧、心理知识竞赛等丰富多彩的活动，让学生在愉快的氛围中，不知不觉的完成舒缓心理压力，调整心理状态的效果，从而进一步促进大学生健康的成长。

　　3.建立完备的危机支持体系。完整的大学生心理危机干预体系，不是单靠高校自身力量可以实现的，需要充分整合社会资源，净化社会风气，营造良好的社会氛围与和谐美满的家庭氛围，减少引发大学生心理危机的诱因。具体来说，学校层面上，应根据大学生的心理特征与发展水平，对大学生进行生命安全及心理危机相关知识的普及教育，开展形式各异的校园活动，营造良好的育人氛围，对置身于困境中的学生给予更大的关爱与关怀，进一步落实“以人为本”的服务理念，建立大学生健康成长服务系统，对大学生常见学习生活环境适应性问题、社会适应性问题、人际交往问题、职业发展规划指导和问题，进行有针对性的辅导工作，并对大学生自我心理调控能力，情绪自我管理能力、压力应对能力和挫折承受力和的训练培养，增强大学生心理危机应对能力，并根据大学生热情活泼、喜好表现、精力充沛的特点开展各种各样的校园文化活动，营造良好的校园氛围，降低心理危机发生的可能性；家庭层面上，应充分发挥家庭的育人功能，给予大学生更多的家庭情感关怀与温暖，发现异常时及时向学校反馈，对有心理危机的学生进行适当的监控，不使危机事态进一步扩大；社会层面上，各政府机构与民间组织，应对大学生给予足够的支持与帮助，通过设立心理咨询热线及网络平台，及时疏导学生的不良情绪，同时通过贫困捐助、及时提供助学贷款、危重疾病救治等方法，切实解决大学生的实际问题，从而有效预防大学生出现心理危机的出现。