音乐促进大学生心理健康的途径

音乐促进大学生心理健康的途径：（一）音乐教师心理辅导

　　高校教师是引导高校学生独立思考、独立创新的指导者，换起学生们的自觉意识。高校教师是给学生一个思想和一个自由的空间，让学生在那个自由的空间去形成学生自己的、正确的、科学的思想，最终目的是能让学生自己有观察问题、分析问题、解决问题的能力。

　　所以教师的课堂行为习惯和方法，是很影响学生们的社会观念的。教师是学生建立培养正确社会观念的直接途径，因此大学音乐教师的心理健康可以直接影响到学生。

　　心理辅导是指人的心理素质的培养，具有良好的心理素质是每个人应该具备的基本素质。心理辅导可从生活心理健康、工作心理健康和学习心理健康进行辅导。中国的素质教育中，教师的地位不可动摇。学生们靠优秀的教师传播知识，通过学校这个平台得到成长，那么教师是否具有良好的心理素质就成了至关重要的问题。好的教师首先得具备良好的个人作风为人正直，心胸宽广是教师为人的基本准则。不能够表里不一，传播不正确的思想和不好的生活习惯。在课堂上应该以积极向上的工作态度教育每一个学生，要能够广泛地传播正能量，让每一位学生在课堂上能充分地体会到教师的可依赖性，可信任性。要能够加强学生们的审美能力，培养爱国的精神和集体主义精神。教育学生们应该从音乐中感到积极向上的氛围，从然把这种态度带到生活和学习中来，使每位学生感受到老师的和蔼和亲切感。能够做到在课堂上活跃气氛，起到开导、启蒙和鼓励的重要作用。同样的教师也因该不断地提升自己的文化素质和社会阅历，要能够不断地学习有用的知识，使自我得到升华，从而也能够传播给学生以正能量，把好的学习方法教给学生，可以使师生之间的关系变得融洽，不再有学生与老师之间的隔阂，师生之间也可以像朋友一样共同进步。

　　（二）创设心理健康教育体系

　　教是一门艺术，同样的内容，不同的教法效果迥然。主要是要让大学生们感受到音乐的魅力所在，通过音乐的渲染来积极向上地面对现在和未来的生活。利用音乐为大学生进行身心放松训练，结合现代大学生喜好特点，来选择音乐类型，让大学生的身心得到放松。

　　我国传统的教学模式就是灌输的方法，学生从而学习起来不那么主动。虽然学校都是多媒体教学模式，但对于学生的学习兴趣并没有很大的实质性的提高。所以从质的方面讲课堂上师生关系是十分重要的途径，多利用音乐心理治疗解决一部分学生这方面的心理疾病或困难，尽可能使学生主动起来。

　　（三）开展丰富多样的校园文艺活动

　　大学生应该积极参加学校开展的各种音乐艺术活动，例如校园歌手大赛、合唱比赛等活动。尤其是学校应该为学生大量提供艺术实践活动的机会，可以多举办艺术歌曲的欣赏、音乐讲座、音乐电声欣赏等一系列音乐艺术活动。音乐欣赏除了音乐艺术本身外，也可以凭借着音乐艺术的延伸性，是的自己翩翩起舞，从而能够更好的抒发情感，理解音乐作品的境地。总之，大学生应该不断丰富自己的阅历，提高自己的欣赏音乐的水平并从音乐中感知到生活的美好，学习利用好的心态面对人生的种种磨砺。