行为主义学派的基本方法

行为主义学派的基本方法：（1）改变行为的系统步骤。目标是行为改变的核心，在行为改变中，制定明确的改变目标，可以为行为的改变提供方向，根据目标选择改变策略，以及在改变的过程中评价改变的效果。因此，行为改变的目标必须清晰、具体、咨询员与当事人都能了解并一致同意。在行为改变的过程中，咨询员是以专家指导的角色出现的，咨询员要采取主动与指导的方式诊断当事人的不良适应行为，并提出解决办法，来帮助当事人改变行为。行为改变的具体步骤是：
 
①确定问题行为：明确问题行为的类型及其出现的情境与条件。②评定问题行为：根据问题的性质评定问题行为的严重程度，可以
 
用次数、强弱、时间、数目等加以量化。
 
③了解问题行为的前因后果：包括了解引起问题行为的有效条件，即前提，当事人的行为反应，行为反应的后果。
 
④确定目标行为与终点行为：目标行为是计划要改变的某种特定行为，如打人、不专心听讲等。终点行为是在训练前所预定的目标行为达到的改变标准，如打人次数由每天六次降到一次。无论是目标行为还是终点行为都要非常明确具体。
 
⑤执行行为改变方案：在执行方案前咨询员与当事人要签订合同，执行中要记录改变方法对行为的影响，以便评价、调整行为改变方案。