清醒梦境

    清醒梦境 :

清醒梦的主要形式有三种：清醒梦境（知道自己在做梦）、前清醒梦（在梦中怀疑自己在做梦）和假醒梦（梦者在梦中梦见自己醒着）。

清醒梦是一种非常奇妙的梦境体验，做梦者能够清醒地认识到自己在梦境中，甚至进一步控制梦的内容，比如受试者能够控制自己的呼吸，或记得唱一首简单的摇篮曲。清醒梦的经历并不是睡醒后向他人复述梦中的感觉，而是在自我感知清晰的状态下体验梦境。在这种情况下，梦不隐藏任何东西，而是通过语言直接表达需要表达的内容，是把一种语言直接转译成另一种语言的活动，而不是对不完整的回忆的梦的重构。但即使梦者意识到自己正在做梦，也可能对梦事件本身的展开不产生任何作用。另一方面，电记录数据中没有任何指标可以对普通梦与清醒梦做出区分。因此，当前对有关清醒梦的解释的系统有效性仍存在质疑。

前清醒梦是以明确的梦事件为基础的，梦者在梦的过程中对梦的性质忧虑重重，不能断定这是否是一个梦，于是可能会为了查明真相对当时的情境进行验证。梦者可以清楚地感觉到，这些现象与那些需要意义的现象相比，具有一种不同的秩序。

假醒梦，即梦者在其梦中醒来，它既可以转变为一个新的梦环境又可以回忆起在新的环境之前的梦环境。假醒来往往是作为一种解决冲突的愿望的方式产生的。例如，梦者虽然仍然想睡觉，但是为了记述他认为重要的梦他又想醒来。这样假醒来调和了两个冲突的愿望。假醒来使梦者可以在继续做梦的同时尊重先前顺序的逻辑，过一会儿再次清醒。假醒来还可以作为解决不是在正常梦状态下产生而是仅在清醒梦下产生的问题的方法。例如，当一个清醒梦导致一个梦中看来是合乎逻辑的结论时，梦者在希望醒来的同时可能还希望继续这个清醒梦，因此假醒来使梦者既可以继续睡觉又可以满足他的合乎逻辑的期望。