情绪认知评价理论 :
美国心理学家S.沙赫特认为，情绪的生理唤醒和认知评价两个因素共同作用，它们对于情绪的发生必不可少，而认知评价因素在其中起着关键作用。生理唤醒是情绪产生序列的第一步，然后个体要对生理唤醒进行评价，从而决定具体感受是什么。认知评价是评价哪种情绪感受与体验最为合适，以及在情绪体验中，反应意味着什么。
沙赫特的情绪认知评价理论
美国心理学家M.R.阿诺德提出了情绪的认知起源学说。她强调环境刺激要经过认知评价才能产生情绪。凡被认为是良性刺激的，就有产生趋向刺激的情绪体验；凡被认为是恶性刺激的，就有产生回避刺激的情绪体验。例如，在森林里知觉到一只熊时会引起惧怕，但当看到动物园笼子里的熊时就不会感到惧怕。认知评价是在大脑皮质上产生的，而大脑皮质的兴奋是情绪体验的主要原因，但也包括外周变化的反馈。
美国心理学家R.S.拉扎勒斯是情绪认知评价理论的代表。他认为情绪体验不能简单地理解为生理唤醒，而要考虑和评估生理唤醒与环境的交互作用。每种情绪都是对一定环境做出特殊评价的结果，评价涉及认知，如果评价有改变，情绪也就改变。评价往往是在无意识状态下发生的，当个体拥有与产生情绪的情境相关的过去经历时，则无须再刻意对自己的情绪唤醒进行环境上的评价和解释。