对侧迁移 :
个体在学习或练习某一运动技能时，不仅对练习的肢体产生影响，而且也会对另一侧肢体学习、掌握同一技能产生影响。还可将其解释为一侧肢体学习特定运动技能后，对侧肢体（非练习肢体）所表现出来的学习或执行同一特定运动技能的能力。
学者们提出了认知假说和神经肌肉激活假说，以解释运动技能对侧迁移产生的原理。对侧迁移的认知假说认为，认知加工过程是决定迁移是否发生的关键，由于一侧肢体进行某一运动技能的练习，获得了这一技能的操作认知信息，个体可将这些认知信息应用于另一侧肢体操作同一技能的任务之中，从而加快了学习的进程。
神经肌肉激活假说认为，运动技能的操作任务在大脑两个半球激活的神经冲动和相应的肌肉运动知觉，是迁移发生的决定因素，即在一侧肢体进行某一运动技能的练习时，另一侧肢体也产生了相似甚至相同的神经肌肉活动模式。从大脑两半球的功能联系看，它们对身体对称部位的刺激难以分化，一侧肢体形成的动力定型会通过大脑半球间的联结向另一侧传递，从而导致另一侧肢体学习同一技能的进程加快。