决策平衡单 :
由美国心理学家L.L.佳尼斯和L.曼恩开发，在生涯咨询过程中，帮助来访者具体分析并比较多个生涯选项的利弊得失，并依照得失的多少，为这些选项排定先后顺序，最终做出决定。
该工具的使用分为3步：①列出各种生涯选择与决策所要考虑的因素。对于每个生涯选项，来访者需要思考该选项在自我物质方面、他人物质方面、自我精神方面以及他人精神方面4个主要方面的得失。来访者需要为每个方面列出更为具体的、值得考虑的因素，这些因素通常被区分为积极和消极两类。如“收入”属于积极的个人物质方面，“家庭负担”属于消极的他人物质方面，“成就感”属于积极的个人精神方面，“配偶的反对”属于消极的他人精神方面。②为各个因素赋以权重。咨询师引导来访者根据自己的感受，为不同的因素赋以不同等级的权重值。比如在5点评分中，若来访者很看重收入，则收入的权重为5。③计算每个因素的得分，并进行决策。来访者以数字评估每个选项在各个因素上的得失，乘以相应的权重。如在5点评分中，某选项在收入上的得分是3，而收入的权重是5，则该选项在收入上的最终得分是15分。将所有因素上的得分加总即可得到各个选项的总分，来访者可以根据选项得分的高低排定顺序，做出选择。
决策平衡单的主要优点是能够以清晰、直白的方式呈现不同选项之间的利弊得失，帮助来访者进行理性决策并了解自己的决策过程。缺点是计算方式较为烦琐，耗时费力。作为一种理性决策的辅助工具，决策平衡单在解决决策困难问题上有较好的效果，因此被广泛使用。