自我监察理论 : 日常生活中,个体通过自我呈现的方式,如控制面部表情、行为风格等有意识地引导他人对自己形成自己所期望的印象。在这种树立期望印象的动机驱动下,个体主动观察情境和情境中他人对自己...
视觉-运动行为演练 : 由美国运动心理学家R.M.苏恩在1972年提出,其特点是通过表象训练唤起和重新整合现实中的感觉-运动体验。训练主要包括3个步骤:①使用美国生理学家E.雅克布森的简版渐进放松程序,...
认知行为疗法 : 是20世纪60~70年代在美国出现的心理治疗学派。最初,这一类疗法被称为认知疗法,强调以改变认知的方式进行治疗。后因其大量采用行为治疗的理论和技术,故被称为认知行为疗法。90年代后,认...
角色 : 角色包括5个基本要素:①角色扮演者。②社会关系体系。③社会地位。④社会期望。⑤行为模式。角色的特征包括:①角色是行为方式。②角色存在具体的表现规范。③角色是结构的一部分。④角色具...
角色定位 : 角色定位是每位教练员和运动员非常关心和重视的问题,也是赛前心理准备的重要内容,它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否,影响着运动员的自信心和比赛应变能力。运动员参赛角色的...
评价性条件反射 : 一般情况下,如果条件刺激与具有积极效价的非条件刺激配对呈现,有机体对于它的评价会向积极方向改变;如果条件刺激与具有消极效价的非条件刺激配对呈现,有机体对于它的评价会向消极方...