普雷马克原理 :
老人经常用孩子喜欢干的事情作为强化物，只有先做完不喜欢的行为，才允许做喜欢的行为。如先做完作业，才可以看电视；先吃完蔬菜，才可以吃甜点。这种要想B，必先A的强化原理由美国心理学家D.普雷马克提出。
普雷马克及同事进行了一系列研究来证明普雷马克原理的作用。在其中一个实验中，让31个孩子从两种活动中选一种：玩弹球游戏机或吃糖。有的孩子选择了前者，有些孩子选择了后者。对于喜欢吃糖的孩子，如果把吃糖作为强化物，便可增加他们玩弹球游戏机的频率；相对更喜欢玩弹球游戏机的孩子，如果把玩弹球游戏机作为强化物，则可提高他们吃糖的数量。
运用这一原理，必须使个体在主观上认识到强化与其不喜欢行为之间的依随关系：允许看电视是对认真按时完成作业的一种奖励。该原理拓展了强化的内涵，即强化物不一定仅仅局限于某种刺激，个体喜欢的活动也可以作为强化物。该原理对于培养良好习惯和矫正不良习惯有一定的帮助，但长远看有一定的局限，会使个体对某种外部事物过度依赖而缺乏内在持久的学习动力。