个案分析与治疗的策略

个案分析与治疗的策略：（一）个案分析。（1）求助者症状符合恐惧症的主要特点：①非常担心亲人出现意外，明知没有必要，仍无法避免；对安全感过度追求，从而害怕失去，情绪出现时，伴随较大的焦虑及生理症状，睡眠不好，学习受到影响；③亲人回复后症状会减缓。（2）求助者性格：性格内向，敏感多疑。（3）刚进入大学，还处于适应过程中，身边朋友少，社会支持较少。

　　（二）治疗策略。一般来说，这种恐惧心理通常是因精神受刺激产生的。如由于环境的变化、处境困难、亲人的丧失、突然的惊吓等等。而进行咨询治疗时，需要了解引发问题的原因，调整认知，通过行为调节来提升自己心理素质，同时加强社会支持系统，达到治疗目的。（1）认知疗法，通过调节求助者认知，使求助者了解自己过分担心家人的状态，以及所产生的非理性的恐惧，树立客观的认识。（2）行为疗法，通过系统脱敏的方式来减缓求助者的恐惧，并以放松训练来提高求助者的应对能力，同时培养求助者人际交往能力，增强社会支持系统。