马拉松团体治疗

    马拉松团体治疗 :

马拉松原为希腊的一个地名，现在主要指一项距离为42.195公里的长跑比赛项目。除了指体育比赛项目外，马拉松有时候也指拖的时间太长令人难以忍受的事情。1964年，精神分析取向的美国团体治疗师首先提出这个概念，认为延长时间对于团体治疗有好处，便提出了马拉松团体治疗，意在突出这类团体的持续时间较长。

马拉松团体治疗的持续时间长，聚会时间可以从12小时延长到48小时，甚至72小时，期间团体成员几乎没时间睡觉，参加者被要求整天聚在一起，甚至在治疗室里用餐、休息……这样的设置是为了削弱成员的自我防御，促进彼此更真诚地相处，从而实现成员的自我成长。

马拉松团体治疗的优势主要体现在3个方面：①在传统团体治疗中，团体会面的结束，常常是某些成员逃避面对负向反应的正当理由，在马拉松团体中，长时间产生的疲累，会降低自我防御。②当处理受伤或愤怒感受时，需要足够时间处理后续可能出现的一连串的冲突情绪，但在传统团体中，成员往往需要因担心时间而中断，而延长时间的聚会方式使成员难以回避面对自己与他人，同时也可以降低成员对时间的顾虑，能促使其进行更深入的探索。③每一位成员的真实样貌会在团体中反复出现，长时间的团体历程，会让成员有较多的机会了解自己的反应模式。

马拉松团体治疗曾在20世纪60～70年代风靡一时，由于其形式适合实证研究，许多科学期刊都曾报道过其良好的疗效。但I.D.亚龙等人也通过实证研究对马拉松团体治疗的疗效提出过质疑，认为长时间治疗对于随后团体中沟通模式的影响可能存在不利，超长时间会面虽然可以使已有的团体凝聚力进一步增强，但并不一定会导致团体凝聚力的产生。