开展团体心理辅导，解决大学生心理健康问题

开展团体心理辅导，解决大学生心理健康问题：心理素质的好坏，取决于后天的教育与训练，教育对人的心理素质提高有着决定性的作用。开展以团体活动为载体的各项活动是对大学生心理素质教育进行训练重要途径之一，下面分享一下本人在开展以团体心理辅导解决大学生心理健康问题的做法和体会。

　　（一）开展心理健康普查，做到早发现、早预防

　　开展团体心理辅导，实施素质教育的前提是首先要了解和掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地开展团体心理辅导实施计划与方案。以问卷调查方式对学生进行心理健康普查，从中筛选和综合分析在心理健康方面存在部分症状的学生，制定出适合他们团体活动并通过活动中暴露出来的问题进行及时的干预，使学生在出现心理健康问题的早期就能得到正确的引导和帮助。

　　（二）开设团体心理辅导小组，增强学习自我教育能力

　　心理素质的提高离不开相应知识的掌握，同样也离不开学生自我的学习和理解，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识有助于增强自我教育的能力。大学生心理素质教育的效果很大程度上取决于学生的自我教育和自我调节，在学生中开设团体心理辅导小组有利于培养学生自我教育能力的提高。

　　（三）加强班级文化建设，营造良好的成长环境

　　大学生的健康成长离不开良好的周围环境，良好的班风、学风会潜移默化地优化学生的心理品质。丰富多彩的班级文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。开展形式多样的班级文体活动同样也能形成健康向上的氛围、宽松理解的环境。

　　总之，心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有着健康积极向上的心理，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果没有营造好健康良好的学习环境同样也培养不出社会主义建设者和接班人。