粗大运动技能发展

2023-12-27

    粗大运动技能发展 :

婴儿粗大运动技能发展流程

粗大运动技能不是一个独立的事件,而是包含多项独立的技能。儿童粗大运动技能的发展按一定顺序进行:由头部动作开始,依次是抬头、抬胸、俯撑、翻身、坐、爬、站立,到第一年末,有的婴儿甚至已能直立行走。2岁儿童能够站立、行走、上楼等。3岁儿童已经掌握蹦跳、单脚蹦、跳跃和跑步等技能。4~5岁儿童能更好地控制肌肉,相关的技能更加精细化。例如,4岁儿童能准确地扔出球让同伴接到;5岁儿童在这些技能上更加协调,跑步时可以像成人一样摆动手臂,其平衡能力已经发展到相当高的水平,他们还学会了骑自行车、爬梯子和向下滑雪等运动技能。幼儿期儿童的粗大运动技能发展没有明显的性别差异。

幼儿期粗大运动技能的发展

年龄

粗大运动技能

2

走路开始有节奏,由快走到跑;跳远、双脚跳;接、投东西,上肢活动不灵活;用脚踢滚动的球

3

双脚交替上楼梯,单脚在前下楼梯;跳远、双脚跳;躯体不用太大幅活动就能接、投物体,能用胸部接球;上肢较灵活

4

双脚交替上下楼梯;跑得更稳;单脚跳和跑;用双脚支撑和身体的扭转扔球,用手接球

5

跑步速度加快;平稳地快跑,可以像成人一样摆动胳膊;准确地跳;做出稳健的投物和接物动作;可以学习骑自行车

随着年龄的增长,学龄儿童可能跑得更快,跳得更高,球也投得更远。这些大肌肉活动技能的提高,在一定程度上是因为儿童长得更高大、更强壮了,而且他们的动作也更准确了。另外,学龄儿童粗大运动技能的发展存在性别差异。女孩在平衡性、敏捷性方面优于男孩,但在力量、速度等方面弱于男孩。

学龄期男女儿童粗大运动技能的发展

年龄

粗大运动技能表现

6

女孩在短肌动作方面比男孩略胜一筹,如单腿跳;男孩在长肌动作协调方面比女孩强,如抛球

7

女孩在平衡和跳绳方面较男孩更有优势:能够闭着眼睛单腿平衡;能在5厘米宽的平衡木上行走;能单腿跳,并准确地跳到小方格里(跳房子);能练习双起双落的开合跳

8

该年龄男生女生同时参加游戏的数目最多;能够提起5千克重的物体;女孩能够以两下-两下、两下-三下、三下-三下的模式进行不同节奏的单腿跳;女孩能把小球投出12米,男孩能投出18

9

男孩每秒能跑5米,可以把小球投出21米;女孩也能跑5米,把小球投出12.5

10

能够判断远处飞来的小球的方向并截住它;男孩女孩都能每秒跑5.2

11

男孩立定跳远可达到1.5米,女孩约为1.4

学龄儿童肌肉协调性的增强,跑、跳、掷、踢等控制身体各种动作活动的能力进一步提高,动作的灵活性、力量、平衡性和敏捷性(包括速度和准确性)得到了完善。躯体动作的发展,使儿童活动范围扩大,和周围世界的接触增多,对心理发展具有重要意义。