用“中庸之道”来保持心理平衡是中国传统文化对心理健康理论的一大贡献

用“中庸之道”来保持心理平衡是中国传统文化对心理健康理论的一大贡献：何谓“中庸之道”？程子曰：“不偏之谓中，不易之为庸，中者天下之正道，庸者天下之定理。”（朱熹《中庸集注》）“中庸”就是“适度”，也就是说看问题、处理事情都要全面客观，不偏不倚，科学适度。做到了这一点，心理健康就有了根本保证。我们运用“中庸之道”引导和帮助“双差生”解决由于所谓“自尊心”引起的不平衡心理问题。告诉他们一个道理：一个人必须有自尊心，但一定要“适度”：过了是自负，不及则是自卑；一个人面对挫折，适度的痛苦是进步的动力，陷于痛苦不能自拔则是颓废的开始。如果在我们思考问题、处理问题时做到不偏不倚，就会让自己的心态始终保持积极平衡的状态。