注意考试题中经常出现的术语，并练习怎样“审题”：虽然有些词语在考试题中反复出现，但这些词语对不同的老师来说可能有不同的意义。如果问题中出现“解释、评价、阐述、叙述、举例说明、列举、描写、说明、下定义、图示说...
考试焦虑的诊断：苏华认为，对考试焦虑应从以下几个方面进行诊断： 1.对求询者的情况作全面的了解和分析 在诊断过程中，必须对求询者的遗传因素、营养状况、认知评价能力、心理素质、个性特点、知识准备、考试技巧，以及...
考试焦虑的症状：青少年中考试应激反应中最突出表现是考试焦虑。考试焦虑是对考试的一种特殊的心理反应，它是以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式。 考试焦虑症状主要表现为： 情绪紧张、慌张、不能自制。有的伴...
应考学生心理压力的产生与防治：我们在教育、教学工作中，常会发现这样的现象：随着中、高考时间的迫近，不少初、高中毕业生的心理压力会逐步加大，尤其是学习努力、成绩突出的学生，这种现象会更加明显。他们常表现为急躁、易怒...
人文素质教育在大学生心理健康教育课中的渗透：(一)强调“人本主义”的理念
人本主义学派心理学家罗杰斯(Carl Ransom Rogers )首倡患者中心疗法,他以心理治疗和心理咨询的经验论证了人的内在建设性倾向,认为这种...
考试焦虑的治疗：苏华认为，对考试焦虑的治疗，可采取如下几种方法： 1.系统脱敏法 系统脱敏法即在放松状态下逐步增加刺激强度的一种抑制性训练。结合中小学生的考试，可设计出一系列的程序，逐渐增加刺激强度。如：家庭作业...
