考试焦虑的症状

考试焦虑的症状：青少年中考试应激反应中最突出表现是考试焦虑。考试焦虑是对考试的一种特殊的心理反应，它是以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式。
 
考试焦虑症状主要表现为：
 
情绪紧张、慌张、不能自制。有的伴随手足发冷、心跳加速、肌肉紧张，甚至头昏，个别还会出现晕倒现象。
 
感知障碍。表现为视听困难，感受性降低，甚至把试题的要求都看错等。
 
注意障碍。即注意力集中不起来，有时会出现莫名其妙的幻觉。
 
记忆障碍。平时熟悉的内容回忆不出来，但一出考场又马上想起来了。思维迟钝、混乱。不能正常分析、归纳、判断、推理，本来完全能做出
 
的题目一下也“卡住”做不出来。  
考试焦虑对中学生的心身健康有很大危害，也是中学生最大苦恼之一。有位女同学曾经苦恼地说：“我平时学习还不错，做练习也不吃力，同学问我难做的题目，我也能从容回答，但一遇考试就十分紧张，唯恐出现失误，考试分数像一块巨石压得我喘不过气来，我知道这样不好，但又不能自拔。”这位女生的讲话，代表了许多中学生的心声。