考试焦虑的诊断:苏华认为,对考试焦虑应从以下几个方面进行诊断: 1.对求询者的情况作全面的了解和分析 在诊断过程中,必须对求询者的遗传因素、营养状况、认知评价能力、心理素质、个性特点、知识准备、考试技巧,以及...
考试焦虑的症状:青少年中考试应激反应中最突出表现是考试焦虑。考试焦虑是对考试的一种特殊的心理反应,它是以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式。 考试焦虑症状主要表现为: 情绪紧张、慌张、不能自制。有的伴...
考试焦虑的治疗:苏华认为,对考试焦虑的治疗,可采取如下几种方法: 1.系统脱敏法 系统脱敏法即在放松状态下逐步增加刺激强度的一种抑制性训练。结合中小学生的考试,可设计出一系列的程序,逐渐增加刺激强度。如:家庭作业...
了解考试信息,制定相应对策:决定考试成绩的主要因素是平时的学习。但,要取得好的考试成绩还必须在试前认真地复习,因为平时的学习是以掌握知识为目的的,而重要考试前的复习则可以说是一切为了考试而进行。因此,这时的冲刺一...
调节学生考试失败后的心理:学生因考试失败而产生种种的心理不平衡状态需要在试后加以调节。教师通常用的调节手段是分析课,个别谈心、评卷等。这是帮助学生达 到心理平衡的手段,但更重的是应通过心理调节手段达到心理...
中学生考试作弊心理:有关调查资料表明,目前一些中学生考试作弊已经到了惊人的地步。有些高中,学生的作弊率高达88%;有些初中,学生的作弊率高达79%。这不能不引起我们教育工作者的焦虑与深思。从心理学的观点看,学生作弊心理就...