身心按摩调整法

在运动实践中，为使运动者恢复身心疲劳，对就医者进行的身体按摩与心理调整相结合的一种保健方法。

要求医生：(1)根据就医者的疲劳程度和主要部位进行被动按摩。以特定的按摩程序和手法进行按摩，以疏通经络，滑动关节，促进血液循环，调整脏腑功能。(2)观察就医者的体态和情绪，进行心理调整。调整时以特定的套语指令启动意念，借助语言－表情沟通，控制就医者的思路，使其摒弃一切忧思和杂念，给大脑创造最佳的恢复时机。这两者应同步有机地结合进行。