双跑道程序 :
名称来源于美国心理学研究者A.阿姆塞尔1964年为研究挫折情绪设计的实验。实验仪器由起点箱、跑道1、目标箱1、跑道2、目标箱2顺次连接起来。实验程序为：①训练白鼠从起点箱跑到目标箱1，并在目标箱1获得食物；再让白鼠由目标箱1跑到目标箱2，并在目标箱2处获得食物，直至白鼠跑步速度稳定；②将白鼠从目标箱1获得食物的概率变为50%，从目标箱2获得食物的概率不变；③记录白鼠从目标箱1跑到目标箱2所需的时间。实验的自变量是目标箱1有无食物，因变量是白鼠从目标箱1跑到目标箱2所需的时间。实验结果发现当目标箱1没有食物时，白鼠从目标箱1跑到目标箱2的速度比目标箱1有食物时快，阿姆塞尔推测白鼠跑步速度加快是由挫折情绪引起的。
随着情绪研究的不断深入，情绪研究的重点从研究情绪本身逐渐转移到研究情绪和其他心理变量间的关系，而双跑道程序只能通过刺激-反应间的联系来推测情绪的过程，却难以研究情绪对其他心理过程的影响，因此逐渐被取代。