经前苦恼障碍

    经前苦恼障碍 :

经前苦恼障碍是一个症候群，从经前的排卵期到月经开始这段时间（约为月经前的两周），由于雌性激素分泌量的增加而出现各种症状。患者有时会因为工作或人际关系的问题加重症状。

经前苦恼障碍的症状主要表现在5个方面：①饮食、睡眠方面，在月经前两周，患者常出现食欲或者饮食的变化，变得厌食或者格外渴望某些食物；同时出现睡眠方面的变化，变得嗜睡或者失眠，容易疲劳。②情绪方面，患者常在经前表现出情绪不稳，易波动，烦躁苦恼的情绪症状，时常觉得沮丧无望，自我评价降低，或感觉悲伤，压力很大，不堪重负，容易哭泣，偶有自杀意念。③身体方面，患者常在月经前两周表现出恶心呕吐、出冷汗或发热、头晕、心跳加速、胸痛、头痛、乳腺痛、关节或肌肉疼痛等身体不适，同时出现体重增加、“腹胀”、水肿、乳房肿胀的症状，皮肤变得油腻或干燥，易生粉刺。④认知方面，患者常感到注意力减退、容易分心、记忆力变差、判断力变低、效率下降，在工作或学习中的表现变差、协调性下降、容易混乱无序。⑤人际方面，患者在月经前期变得对人不信任，易激惹，易与人发生矛盾争执，对人际关系过分敏感，害怕被拒绝，常在这个时间段孤立自己、逃避社交。

经前苦恼障碍的治疗主要有药物治疗和心理治疗两个方面。药物治疗主要针对症状严重的患者，使用抗抑郁剂，如5-羟色胺再摄取抑制剂等。心理治疗中被证明比较有效的疗法是认知行为疗法，通过认知行为训练，使患者增强识别和改变她们的思想和行为模式的能力。