眼动脱敏与再加工疗法 :
患者接受眼动脱敏与再加工疗法此疗法认为，当一个人经历创伤事件时，当时的场景、声音、感觉、想法等会被“锁定”在神经系统中。在治疗中，患者的眼球跟随治疗师的手指按照不同方向和速度移动时，可以有效解开这个“锁定”状态，从而使患者能够对大脑中的创伤记忆进行再加工。
美国心理治疗师F.夏皮罗（Francine Shapiro）在1987年创造了眼动脱敏技术，在此基础上，于1991年创造出眼动脱敏与再加工疗法。治疗时，治疗师首先指导患者将注意力集中在一个要处理的负性记忆上，并引导其放松，随后在离患者30～35厘米处快速平移手指。患者的眼球随着治疗师手指移动的方向和速度，来回移动15～20秒。完成之后，让患者说明当下脑中的影像和身心感觉。同样的程序不断重复，直到患者的症状被成功地“敏感递减”。随后，治疗师引导患者回忆、感受和评价过去的积极事件，引发其潜在积极情感，帮助患者以新的积极力量面对过去的创伤。治疗师要求患者在想象积极事件的同时，闭目检查全身各部位的感受，注意是否还有身体紧张或不适的感觉。
眼动脱敏与再加工疗法帮助患者建构加速处理负性信息的模式，诱导患者的积极情感以对抗负性记忆，可以减轻创伤引发的痛苦记忆、高度焦虑、躯体不适等症状，是治疗创伤后应激障碍的有效方法。另外，这一疗法还被用来治疗由童年创伤经验所导致的人格障碍等精神疾病。眼动脱敏与再加工疗法较为简便，能在较短时间内有效地缓解患者的创伤体验。