帕克老年发展任务 :
基于埃里克森八个发展阶段理论，美国心理学家R.帕克针对老年期具体指出了获得自我完善感需要完成的3个发展任务。①完成自我分化。指当职业不再是身份的重心，对自我的认识需要重新建构以适应退休带来的角色改变。对于那些曾在职业投入过多精力或者职业曾经赋予其较高社会价值的人，退休后需要从家庭、友谊或社区等非职业的途径来找到自己的价值。②完成身体超越。指接受老年阶段身体功能上的衰败，并通过认知、情绪以及社会能力等进行积极调节，以克服身体的局限。如果老年人过于强调身体健康对幸福生活的重要性，那么很容易产生失望与沮丧。所以积极的老化意味着个体能发展出一些能力以克服身体不适，或者能够摸索出一些相对不太受限的活动以提升幸福感。③完成自我超越。指面对死亡时，对自我存在的重新认识。这个任务针对的是如何克服死亡焦虑的问题。帕克认为解决这个问题的关键在于认识到并接受死亡的必然性，并通过各种努力克服对死亡的过度关注。他还指出了一些切实可行的途径。例如，在亲朋好友去世时，可以为死者的家属提供一些帮助；为自己所爱的人，继续努力改善生活质量和创造幸福源泉。
该理论倡导老年人积极主动地走出自我的世界，来克服因退出职场、身体功能衰退和死亡焦虑带来的负面影响，对于实践积极老化有很好的指导意义。但是由于帕克的理论是对美国心理学家E.H.埃里克森人格发展阶段论的延续，因此也同样存在阶段普适性的问题，即不一定所有人都完整经历这3个发展任务。