心理危机的含义及特征

心理危机的含义及特征：（一）大学生心理危机的含义

　　精神病学家林德曼于1944年最先提出了心理危机的概念。1942年，林德曼在参与发生在波士顿的一场大型火灾事故中，受伤者及受伤者亲属的心理评估与治疗后指出，这些幸存者所体验到的极度悲伤是对这件悲惨事件的正常反映，这种极度的悲伤所带来的后果很有可能会给幸存者带来严重的心理疾病。而对患者提供及时的帮助，又能显着地降低其最终转化成为心理疾病的可能性。在面对突发性的生活中的大事件时，如亲人的离世、突发性的威胁生命的疾病灾难等的时候，无法用惯常方法来解决所出现的问题，作为社会生活中的个体出现不能躲避的时候，所出现的心理失去平衡的状态，这种情况在1964年被卡普兰定义为危机。鉴于此，心理危机就是个体突然地面临生活中的重大变故（如亲人的突然离世、婚姻破裂以及意想不到的天灾人祸等人们所不能控制的突发事件）时所出现的心理状态失衡情况。对于当代的大学生而言，他们所常见到或者遇到的心理危机现状则是指表现在情感的危机、学习的危机以及就业的危机等。心理危机的干预突显得极其重要的原因之一，就是因为它能够及时地帮助那些出现心理危机状态的人，进而使他们心理恢复平衡。

　　（二）心理危机的表现特征

　　我们把心理危机进行分类，主要可分为两类：一类被我们称为发展性的心理危机，是指人在生长过程中可能出现的心理危机问题；另一类则是指人们由于受到了自然灾害、亲人的离世或者是不治之症等意想不到的事件状况所引起的心理危机，被我们称为意外性危机。本文我们要介绍的是大学生主要发生的心理危机――发展性危机，主要具有如下特征：

　　1.事件突发性。心理危机具有不可预料性，常常是出乎人的意料、突如其来的。

　　2.体验痛苦性。危机的发生是不可预测的，所带来的影响是不能预测的，整个过程体验都是痛苦的，有时候可能导致人的尊严受辱。

　　3.缓解无助性。心理危机的突然到来常常让人感到措手不及、无法适从，打乱未来计划，而对于那些心理脆弱、自我调节能力较差的人，在心理危机到来时常会感到无助。

　　4.后果危险性。危机就带着危险，而这种危机所带来的危险极有可能影响到学生的日常生活和学习生活，严重的时候还有可能危及到学生的生命。

　　5.作用双效性。大学生的心理危机会带给学生、学校甚至社会带来消极负面的影响，具有一定的破坏性。而它又具有积极一面，由于危机的发生会让管理者积累一定的经验，在今后又可以教导学生学会如何生存与发展，危机的出现也就预示着转机的出现。所以认真正确对待危机就有可能转变局势，改变结果。