心理危机干预内涵和目的

心理危机干预内涵和目的：（一）灾难后心理干预的内涵

　　心理危机（crisis）指的是，当人们遭遇指突发事件，诸如地震、战争、泥石流、车祸、恐怖袭击时，人所处的危机事件造成的消极心理影响。心理危机事件是指那些危及生命、出乎意料的、让当事人无能为力的一些重大的负性事件。当个体遭遇重大灾难后，感到已有的知识经验难以掌控，人内心已有的平衡系统就会被打破，从而心理失衡，内心的紧张不断升级，这就是危机状态。危机意味着心理平衡稳定的破坏，引发的不安全、失控、恐慌、不平衡。

　　同时，心理危机有两层含义第一层认为危机是困难和境遇。这些困难和境遇使得人们无能为力，不能有意识地主宰自己的生活；另外一层则强调人们遭遇困难和境遇后的一种情感隔离状态，而个体在这种状态下会出现恐惧、害怕和悲伤的感觉，以及因失去对生活的希望、失去对世界的信任、无法用现有的解释系统来对这种灾难进行合理化解释，甚至出现自杀的念头或者行为。

　　干预（interference）又称应激处理（stress management）。其工作的内容就是对症状的解释，并给出一些应对的建议，告诉当事人怎么去处理，做什么等。所谓“灾后危机心理干预”，是指心理专业人员通过交谈、疏导、抚慰等方式，帮助心灵遭遇短期失衡的患者进行调整，帮助当事人从危机状态中走出，尽快恢复正常心理状态的一种治疗方式。危机干预旨在阻止极端应激事件产生的不良后果，通过即刻处理危机，使人们失衡的认知和情感反应趋于稳定。

　　（二）心理危机干预的意义和目的

　　心理危机干预作为一门新兴学科，也是应对突发公共事件的重要组成部分。灾难发生之后，会给人造成强烈的心理冲击，在经历了灾难性的情景后，会出现“幸存反应”。所谓幸存反应指的是在生活中，我们会逐渐形成一些对生活的错觉，之所以说是错觉，是因为这些信念是经不起推敲的。比如，我们常常认为生活是在我们的掌控之中的、生活是可以预测的、生活是公正合理的、生活是安全的。当创伤性事件来临时，这些固有的信念几乎会瞬间崩溃。

　　当个体遭遇此创伤情境时，作为生物个体的人，会出现吃不下饭、睡不好觉、情绪紧张、恐惧、内疚等，并经常在脑海中浮现当时的悲惨场面，回避与人谈论这些话题。此刻人变得没有掌控感，陷入恐慌，使得个体的行为退行。造成对人际关系的疏离与紧张、丧失对生活的意义和希望、生活信念的瓦解，甚至造成社会性退缩和攻击行为、自杀行为。干预的目的是使幸存者重获个人尊严和价值感，危机干预的核心是“谈话”。

　　鉴于灾难对幸存者的严重心理影响，因而创伤后心理危机感干预的工作显得尤为重要，能够及时稳住创伤者的情绪，并进行心理伤口的包扎有着重要的意义。心理危机的干预能够给他们提供心理上的稳定性和一定的安全感，能够重建他们对世界的信任和心理上的掌控感，从而预防后期心理危机的进一步发展，同时，能够让他们掌握处理自己心理危机的一些方法和技能，在以后的危机应付中获得积极正性的能量。更为重要的一点，心理危机工作的开展，直接的目的就是预防灾难后心理障碍和心理疾病的产生，减少诸如创伤后应激障碍（急性的ASD和延迟性的PTSD）、抑郁症、焦虑症、恐惧症、边缘人格障碍、自杀行为的发作和产生。