积极心理学对大学生心理健康教育的意义

积极心理学对大学生心理健康教育的意义：1、积极心理学升华了大学生心理健康教育的目标

　　传统心理学简单地把“没有心理疾病或障碍”作为心理健康的标志，把原因的探究延伸到心理医学甚至生理医学的病理框架，通俗地讲就是“只强调治病不注重养生”。在大学生心理教育的实践中，教师、辅导员的工作大致分三类：一是提供咨询服务，当大学生心理出现异常而向他们求助时，积极开导和化解其心理危机。二是进行心理干预，及时发现和了解大学生的消极情绪，对问题较严重但主观不愿意寻求帮助的大学生启动心理干预。三是开展知识普及，通过心理课程、专家讲座等形式对心理健康知识进行普及和推广。这虽然让不少学生学习了如何排解负面信息和情绪，但对大学生如何在生活中营造正面、积极、乐观的态度，却鲜有涉及。因此，面对这一空白，积极心理学充实了现阶段大学生心理健康教育的目标，提倡自我悦纳，用发展、开放和欣赏的眼光看待自己，研究个体自身所具有的积极力量，对教学者而言，“与其告诉学生如何避开阴影，不如多教他释放和保持阳光”， 把教育目标放在用积极的理念优化心理素质，实现人格健全上，使大学生能积极面对“成长的烦恼”，达到身心和谐的理想境界。

　　2、积极心理学丰富了大学生心理健康教育的内容

　　早在2001年，教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》就对大学生心理健康教育的内容进行了明确，但从目前实际情况看，“90后”大学生的心理健康领域出现了一些新形势和新问题，由于有关教材的内容更新较慢，其教育核心仍在消极心理学模式的研究范式之下，与工作需要不相适应。积极心理学的价值导向是“以人为本”，适应“90后”具有开放个性和想法的心理特征，引导“90后”用积极的心态对学习、生活和人际关系中的困惑产生正面、积极的理解，帮助他们主动寻求良好的生活状态，达到助人及自助的教育目的。积极心理学必然会给大学生心理健康教育带来观念上更新和强化，充实其教育内容。

　　3、积极心理学拓展了大学生心理健康教育的方式

　　积极心理学为大学生心理健康教育方式提供了多元化的发展方向。首先，高校要重视培养教师和辅导员积极价值观，使之把积极思想运用到服务学生的工作中。由于积极心理学的应用，给教育工作者提出了新的任务和要求，以独生子女身份居多的“90后”大学生更希望得到师长的关注、肯定和赞美，只有教师和辅导员将积极心理学观念融入其日常工作实践，强化工作理念，端正工作态度，才能有实际的心理引导效果。其次，高校要培养学生自我教育的能力，帮助大学生形成心理免疫力。

　　新时期要充分培养大学生对自身进行正确认识自我、悦纳自我和主动调控的三类教育，通过心理课程、专题讲座进行知识普及。