考试心理的四种状态

考试心理的四种状态：许多青少年，由于受到年龄认知的影响，只是朦胧地觉得考试，特别是升学考试很重要，可能会影响自己的未来，他们还很难真正领会教师、家长、包括社会观念在内的期望的真正含义、真正价值。一般青少年的考试心理呈现四种状态：
 
（1）无知型。
 
无知型的青少年，他们在行动上根本没有考试的应有准备和反应。他们在考试期间与平时一样，得过且过，考试前照常看电视、看小说、玩游戏机，如果说有点紧张与压力，大多来自班级整体气氛的感染，或老师的再三催促，和其他同学的影响，他们对考试既无真正的压力，又无很大的烦恼，只求考过算数，以求暂时的心理解脱。
 
（2）任意型。
 
他们能积极准备考试，但对自己的发展前途没有主见，也没有过高的期望，任随家长与命运的安排，只要不是考得太差，能向老师、家长交差就可以了。这类学生考试心理压力不是太大，自我实力估计一般偏低，但由于他们还在实实在在复习功课，心理也较平衡，如果有较好的指导，往往能出现比预料结果更好的临场发挥。
 
（3）期望型。
 
他们学习态度积极，希望考出水平，反映自己学习的真实能力，他们对考试，特别重大考试，最害怕是考试失常，突然“失手”，他们既有信心，又不很有把握，在紧张和不安中花费很多精力，精心准备，积极迎考。
 
（4）高期望型
 
他们把考试看作是决定自己命运的重要时刻，以空前的紧张状态和努力程度来对待考试，特别是升学考试，这些学生由于期望值过高，容易出现临场失态，或者出现考试的高焦虑的心理状态。
 
上述四种类型中，大致任意型和期望型占多数，无知型和高期望型相对少些。