空椅技术 :
通过对话的过程，可使来访者的内射外显化，使来访者充分地体验冲突，接纳和整合不同的力量，使冲突达到协调，进而促使来访者人格统整，或与外在环境和平共处。空椅技术主要以完形学派的相关理论作为其理论基础，是格式塔流派常用的一种心理咨询技术。此外，在诸如行为治疗、认知治疗、心理剧、人际沟通分析等心理治疗流派中也是一项重要的治疗技术。其功能主要表现在两个方面：一是协助来访者疏解情绪；二是协助来访者处理未完成事件。
空椅技术的使用，并不一定只限于单椅或双椅，根据情境上的需要，有时可以使用多椅，在操作上有三种常见形式：①倾诉宣泄式。这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者将自己内心想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和。②自我对话式。即自我存在冲突的两个或多个部分展开对话，如来访者内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，放空椅子在来访者面前，坐在一张椅子上时，就扮演自己的某一部分，坐在其他椅子上时，就扮演自己的其他部分，依次进行对话，从而达到内心的整合。③与他人对话式。用于自己与他人之间的对话，操作时可放椅子在来访者面前，坐在一张椅子上时，就扮演自己，坐在其他椅子上时，就扮演他人，多者展开对话，从而可以站在他人的角度考虑问题，理解他人。