90后大学生心理问题产生的对策分析

90后大学生心理问题产生的对策分析：（一）针对环境适应能力差的对策。（1）老师应积极参与到学生的学习生活中来。在学生遇到问题后积极引导，让学生在新的环境中更快地适应、感觉到爱并产生安全感。（2）开展丰富多彩的校园活动，鼓励学生积极参与业余生活。不仅可以缓解学习压力、丰富业余生活，也可以使之在各项活动中培养自己的兴趣爱好，更好地发挥自己的长处，锻炼自身在各方面的能力，从而得到全面发展。

　　（二）针对父母教育问题的对策。（1）加强对孩子的品德教育，使之成为有责任心和敢于担当的人。学习成绩并不是衡量一个人是否成功的标准。培养孩子健全的人格和良好的道德品质对孩子的一生更为重要。（2）敢于让孩子多吃苦，培养他们的独立自主能力。鼓励孩子多动手，在实践中得到知识和快乐，而不是父母一味地为之安排好一切，坐享其成只会抹杀掉孩子的独立性。

　　（三）降低对网络过度依赖的方法。（1）及时疏导、积极引导。提高学生对网络的认知能力，使之认识到网络的利与弊，对网络客观的认识，充分发挥其的长处，摒弃弊端。提高学生对自身的认知，深入分析对网络产生依赖的原因，从而消除对网络的依赖。（2）在戒除某种习惯时，这种习惯仍会有很大的诱惑力，这是十分正常的现象。这时我们需要用一种新习惯来替代老习惯。对于过于依赖网络的学生，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，同时要多培养一些其他的兴趣爱好，分散注意力。

　　（四）轻松减压，缓解情绪的方法。（1）正确认识自己，扬长避短，切勿轻易否定自己。加强自我心理调节，时刻保持乐观积极的心态。在遇到困难挫折时，及时调整好心态，用积极的心态应对挫折，提高自身应对挫折的能力。（2）学校应设立职业生涯规划课，传授职业规划知识。引导学生对自己进行了解和分析，从而确定出一个知己之长短、知环境之利弊、扬长避短的职业发展目标，制定出客观的、可行的，符合个人实际情况的发展规划。