电脑不安型

电脑不安型：电脑不安型
 
所谓“电脑不安型”，实际上和过去因技术革新而产生的工作压力一样。自产业革命以来，蓝领阶级就无时不在学习新技术以适应新的机器设
 
备。因而，旧的技术便不得不像破鞋般的丢弃。可是，这种技术的转型，往往会令人陷入无法自拔的窘境里。
 
而白领阶级，在引进复式簿记以后，工作形态的本质并没有改变。直到引进OA后，它所带来的“科技压力”，才是白领阶级遭遇的首次变革。
 
“电脑不安型”的科技压力导致的精神上的健康问题，大体上有下列三种类型：
 
（1）自从引进电脑后，一切资讯都被收录在磁碟片中。所以在自动化系统的操控下，过去“工作场中的灵魂人物”，顿时失去自我存在的意识。换言之，即陷入“龙游浅滩”的困境里。如此一来，便极易罹患忧郁症和神经衰弱症。
 
特别是中老年人正进入人生的更年期，所以罹患忧郁症的比率相当大。（2）人一旦进入中老年，不仅头脑变得不灵光，而且容易对机械产生恐惧。因此，这些中老年人几乎一听到电脑，就会陷入手脚发软的状态。甚至，
 
像小孩不想上学般地溜号，上班情绪低落。
 
虽然，有些公司、机构会为中老年的中间管理层人员举办短期电脑课程，但毕竟，中老年人的想象力不足、反应迟钝，所以这种电脑研习，反加重他们的工作压力。于是，在不时叹息“自己是废物”的“绝望感”之下，因忧郁症而自杀的中年人时有所闻。
 
（3）有些人会一心一意地适应OA化变革，以及OA机器，但却力不从心地陷入“工作倦怠症候群”。因而，罹患消化性胃溃疡、高血压、心脏疾病、糖尿病、自律神经失调症和忧郁症者不在少数。
 
不过，不论属于以上哪一种类型，只要个人能保持轻松的心情，努力学习与克服“电脑”，则电脑的操作定能“熟能生巧”。另外，企业本身也应谨慎评估人事配置的问题，以免人才流失或怠职现象扩大。或者，个人一旦有身心不调等心理失调的现象产生时，利用冥想法、松弛法等减压技巧，以及咨询心理医生，都有助于舒解压力的。