寻找平衡的支撑点

寻找平衡的支撑点：三、寻找平衡的支撑点
 
所谓心理障碍，说白了就是心理平衡，严重时，光靠自我心理的调节往往难以奏效，这就需要借助他人的力量，特别是需要心理学家或职业心理医生的正确指导。心理学长期的研究和实践基础上，针对一些较为严重的心理失衡病症，已总结出了一系列行之有效的治疗方法。这些方法包括：森田疗法、精神分析法、催眠暗示法等。