集中表达心理疗法

基于格式塔心理治疗原理而发展出来的一种治疗方法。

目的在于帮助对自己的情绪过分限制的人从压抑和未能了结的情绪反应中解脱出来。主要分为五个步骤：(1)帮助患者找出对重要社会关系中某个人所未能了结的情绪事件，并将治疗工作集中于这一事件上；(2)引发患者与此人物有关的情绪反应；(3)帮助患者表达其情绪，学习面对这一未能了结的人际关系；(4)对患者发生的变化过程不断地进行评价，以确认这些变化是否有利于患者本身；(5)治疗者与患者一起共同计划家庭作业。该疗法特别关注与愤怒有关的情绪反应。适用于由于情绪的过分压抑而出现问题并愿意解决其面临的人际冲突的人，不适于过分冲动的人以及对人际关系中的问题采取无望态度的人。