测查自信水平的自我评价工具。
美国心理学家施雷格1990年编制。编制根据是，自信是对自己有效应付各种环境的能力的主观评价。量表设六个维度：(1)学业表现；(2)体育运动；(3)外表；(4)爱情关系；(5)社会相互作用；(6)与他人交谈。
另有两个分量表，分别测量一般的自信水平和可能影响自信评判的心境状态。
量表编制采用开放的作答形式确定自信内容。共有54个测验，被试在4个等级上作出回答。每题计分1分～4分，分数范围54～216，高分表示有自信。该量表的内部一致性信度，女性为0．74～0．89，男性为0．67～0．86；一个月后的再测信度，女性为0．80，男性为0．93。
其效度，与自尊量表(SES)的相关为0．58，与缺陷感量表(FIS)的相关为0．59。因该量表是以大学生的经历为着眼点，不一定适合其他生活情境。