视觉疲劳

    视觉疲劳 :

视觉疲劳导致的视觉效能下降，常常表现为视觉图像消退。在强光环境下，这种视觉图像的消退现象尤为明显。视觉疲劳有明显的眼睛和头颈部自觉症状，前者有眼睛疲乏、羞光、眼痛眼胀、视觉模糊、眼充血和流泪等；后者有弥漫性头痛和肩颈部肌肉疼痛等。

在早期的视觉问题研究中，因用眼过度而使个体产生的生理症状和不适感受被统一称为目力昏倦。后期的研究则认为，这种昏倦或疲乏状态包括两个方面：①视觉疲劳。指视觉系统效能出现下降，它可以通过一些特定的客观指标进行测量。如果出现视觉作业绩效恶化、阅读速度减慢、闪光融合频率降低、眼肌调节能力变弱、眨眼频率上升、暗适应时间延长或瞳孔直径扩大等情况，则预示着视觉疲劳已经发生。②视觉不适。指个体对视觉系统效能下降的主观感受，可通过主观评定的方式进行测量。视觉不适常伴随视觉疲劳的产生而出现，当机体在主观上感觉到视觉不适时，说明已有视觉疲劳产生。

视觉疲劳与眼疲劳这一概念是有所区别的。当视觉效能下降时，为了恢复清晰的视觉效果，个体会有意识地尝试对眼睛进行调节。在调节过程中，人所感受到的与眼睛相关的症状就是眼疲劳。视觉疲劳则泛指因用眼而导致的各种视觉功能失调，它既包括眼疲劳，也包括个体在过度使用视觉系统后由后者所产生的生理性紧张和压力，以及由此而带来的各种机体问题。

在长时间进行阅读或进行其他视觉作业之后，个体的视觉注意会发生衰退，并产生视觉疲劳。在各种工作场所，环境照明不良，特别是照度不足、眩光和工作面上亮度分布不均匀，都是引起视觉疲劳的重要原因。除照明因素外，视觉疲劳也与视觉作业本身的特点有关，在同样的工作时间内，视觉作业越紧张、越精细，视觉疲劳发生的可能性越大。视觉疲劳往往还会伴随视神经炎发生。此外，在头部受到伤害后，也可能会产生视觉疲劳。

长时间描金后，工人常常出现视觉疲劳

视觉疲劳会显著影响作业者的工作效率和生活质量。长期的视觉疲劳会导致视力下降，甚至影响健康。科学家对工作环境及作业性质中容易引发视觉疲劳的因素进行了深入研究，发现这些因素包括光环境、视屏显示因子、视距、视觉显示器的高度及其他物理特性、室内色彩、作业的紧张度和精细度等。通过改善工作环境、调整作业特征等方式，可以有效减缓视觉疲劳的产生。