生涯阻碍 :
内在因素和外在因素对生涯发展的阻碍不同，内部阻碍可能会限定个体的生涯选择范围，例如缺乏自我了解可能让个体排除掉可能适合自己的选择，外部阻碍让个体放弃最为偏好的选择。
社会认知生涯理论认为，文化和性别角色的社会化过程、能力发展机会、角色榜样的可得性和类型等均可能构成生涯阻碍，影响个体生涯自我效能感、结果预期及兴趣的发展。而缺乏经济支持和工作机会以及社会结构化问题（如歧视）等，也可能构成生涯阻碍，直接影响个体生涯目标的选择与行动，或影响个体将兴趣转化为目标以及将目标落实为行动的过程。
国外常用的生涯阻碍测量工具包括：①生涯阻碍问卷。②生涯阻碍问卷修订版。③生涯阻碍感知量表。④我的职业状况量表中的障碍分量表。中文版的生涯阻碍量表包括中国台湾学者田秀兰编制的生涯阻碍因素量表和白茹等人编制的大学生生涯阻碍量表。