运动投入

2023-12-25

    运动投入 :

澳大利亚运动心理学家C.朗斯代尔等人于2007年提出这一概念,并编制了运动投入问卷(AEQ)。运动投入以自信、奉献、活力和热情为主要特征。自信指个体对自己有能力获得高水平表现和达成预期目标的信念;奉献指个体在重要目标上投入努力和时间的意愿;活力指身体和心理充满活力的感觉;热情指个体体验到强烈的兴奋感和愉悦感。运动投入的影响因素包括基本心理需要、感恩、心理坚韧性、应对方式等内部因素,以及教练员-运动员关系、动机气氛、社会支持等外部因素。运动投入反映了运动员积极健康的心理状态,能够激发运动员的乐观主义、抗逆力和创造力等积极品质,促进运动员的发展和成熟,为其增强竞技能力、提高运动成绩奠定了坚实的基础。

为备战2022年杭州家门口的亚运会,浙江体院的运动员每天辛苦训练,用汗水追寻冠军梦