本体觉

    本体觉 :

本体觉通常称为人的第六感（其他五感为触觉、味觉、嗅觉听觉和视觉）。英国生物学家C.S.谢灵顿于1906年首次用英文proprioception来描述人对身体位置变化的感觉。本体觉分为外体觉（对体外环境的感觉）和内体觉（对体内器官的感觉），对人的动作控制和技能学习有至关重要的作用。本体觉可以是静态有意识的，如小学生在保持手背后、身挺直的坐姿时，会有意识地保持身体各个部位的位置；也可以是动态无意识的，如健康的成年人在行走时无意识地控制身体各个部位的变化。

本体觉的感觉信息主要来源于四大感应器。①前庭器官。位于内耳，是听觉系统的一部分。前庭器官主要感受头部相对于身体在三维空间的变化，对保持身体平衡和感知运动方向很重要。英国心理学家M.特雷斯曼曾假设，当前庭器官提供的本体觉信息与视觉信息冲突时，大脑会启动自身保护机制从而诱发运动眩晕症，即通常所说的晕车∕船症。②肌肉感应器。位于骨骼肌，其中肌肉纤维中的肌梭主要感应肌纤维在牵拉作用下长度的变化，而肌腱中的高尔基氏腱器官主要感应骨骼肌所受的张力变化，肌张力跟肌纤维长度变化的比例提供了肌强值的信息。③皮表感应器。位于皮肤表层，主要感受皮表的外力和温度变化以及化学反应。这些皮表信息对精细动作的控制极其重要。由于手部的皮表感应器数量较其他部位多，因此双手多用于精细动作操作，如穿针引线、系鞋带和洗衣做饭。日常生活中，如果戴手套操作这些技能，绩效会大大下降，这是因为皮表感应器被阻塞，不能得以利用。④关节感应器。位于关节内，主要感受身体运动中关节旋转的角度和角速度，从而得知肢体在空间的位置。此外，四大感应器中都有参与感应身体受外力影响的器官，这些器官被统称为机械刺激感应器。机械刺激感应器对维持身体平衡起重要作用，主要集中在下肢和脚部，当这些感应器受阻或失去功能时，就会发生摔倒受伤的事故。

听觉系统剖面图

本体觉直接关系到人们在日常生活和工作中对运动技能的学习和控制能力，在研究人的神经运动控制领域，与视觉并列为两大感觉信息输入渠道，共同影响中枢神经对外周环境以及自身状态的运动决策。