积极的自我暗示

2023-11-14
积极的自我暗示:积极的自我暗示能够加强自我肯定,提升心理承受能力,是建立良好心理防御机制的重要手段。美国的一位失意青年亨利因为长相丑陋、身材矮小、一事无成而自卑。由于朋友的原因让他误会自己是拿破仑的孙子。从此,亨利不再因为个子矮小而自卑,因为它的爷爷拿破仑虽然个子矮小但是曾经横扫欧洲。因此他不断地努力,虽然经历和无数艰难,但是他都坚定地认为“我能行,因为我是拿破仑的孙子。”数年后,他终于获得了成功,成为一家公司的董事长,但是当他派人去调查自己的身世时才发现自己和拿破仑半点关系都没有。而此时他已经不再自卑,他说这件事已经让他明白了一个道理:“当你相信时,他就是真的。”由此可见,积极的自我暗示可以改变一个人的心理和态度,改善自己消极的思维模式。而教师则可以采用游戏的方式和学生一起经常做自我暗示的游戏,从而提高学生抵抗攀比心理的能力。