国际标准舞竞赛选手赛前焦虑心理状态的产生与表现

国际标准舞竞赛选手赛前焦虑心理状态的产生与表现：由于每个运动员对比赛的态度、认识以及准备情况都存在较大差异，所以出现了赛前的各种不同状态[2]赛前的过激状态：主要指的是运动员赛前的国度兴奋。过度兴奋会消耗不少的能量和体力。表现出如呼吸短促，心神不定，注意力不集中等情况。虽然对比赛抱有相当的信心，体力也充足，但是比赛中会呈现动作僵硬，技术变形的情况，进而导致比赛失准。赛前消沉状态：主要体现为运动员的情绪低落，体力下降，注意力分散等，这会严重影响比赛发挥水平。赛前盲目自信状态：主要体现在运动员对比赛的难度估计不足，过于相信自己的能力，认为其他选手难以超越自己，进而导致注意力不集中，造成反应迟钝，在面对困难时产生消极态度。

　　（一）国标选手竞赛时产生焦虑的主要影响因素

　　对我国国际标准舞选手以及相关教练访谈可以得知，造成选手情绪焦虑因素的几个方面主要是：比赛环境、教练、竞争对手、舞伴、运动技术技能和各种赛前的突发事件。

　　比赛临场的环境会使选手心理产生重大变化，比如整个赛场的气氛、对手的表现情况、赛场音乐以及观众的情绪等都会对选手心理带来重要的变化。选手由于受到这些客观因素的影响，导致自身心理发生较大波动，进而导致比赛发挥失常；对竞争对手的预估。在赛场上，如果遇到水平较低或一般的对手时，对自己的能力估计过高，认为自己能够轻松击败对手，所以不能够产生较为积极的能量；在遇到高水准对手的时候，选手容易产生不自信、斗志低落、情绪紧张等各种心态。舞伴在赛前的表现对选手的影响更为深刻和直接；体育舞蹈竞赛实质是选手自身与舞伴共同完成自我、挑战自我的过程。所以，与舞伴之间的配合是否和谐、默契也会对选手心理带来诸多影响。当双方技术水平不同步时不仅会影响双发正常发挥还会产生摩擦与矛盾，使舞伴之间产生消极退缩的情绪。

　　运动技术机能是选手最终获胜的根本，是能够完成挑战取得良好成绩的基础，在比赛过程中由于各方面原因会导致技术发挥失常，此时对选手心理带来挑战，容易导致选手难以把精力集中到整套动作中，导致比赛时忘记动作。赛前突发事件是难以预料的，在赛前或多或少的都会出现一些事先未能想到的事件，即便是衣服、鞋子等方面的问题都会给选手带来心理影响。