学习心理保健的建议

学习心理保健的建议：（一）认知模式改变

　　互联网 教育模式下的职业学习，不仅可以通过良好的情景模式培养起学生职业能力所需的操作技能，还能培养他们的心智技能。事物的内外因提示我们，所有的外在因素都是通过内因起作用的，信息技术除了促进学习技术本身的发展，更应深层地培养有效支持科学探究的心智技能。认知模式的改变才是学习元认知改变的首要，更加科学的思维习惯、资源管理策略以及计划、监控和调节的能力才是培养学生学会学习的本质。因此合理应用信息化教学模式对学生学习认识良性改变提供途径，并在学习的深入中不断得到强化，更能深层次的影响到学生自我意识发展和职业人格养成。

　　（二）提升学习自我效能感

　　学业自我效能感是指学生在学习活动中对自己是否有能力完成某项学习任务或进行某项具体学习活动能力的预期和判断。有研究表明，高职学生学习倦怠与学业自我效能感成极显着的负相关，自我效能是个体对自己能否胜任某项活动的自信程度。研究结果说明学生在学习方而越自信，就会对学习投入越多，信息化教育内容可以引导学生通过自己的努力，即使在完成一些困难些的学习任务时随着个性化的学习能让肯定实时强化，而成功的体验能够提高学生的学业自我效能感；对学生的学习进步给自己正面积极的归因，进而增强学习的自我效能感。

　　（三）引导主动学习和创新学习

　　信息化教学在教育形式上改变了传统的教育方法，为学生提供了自我学习的条件和环境，比如换角色授课，定岗位学习和实践，学习过程的新颖性调动了学生的学习热情和动力，信息化教学为学生提供了主动的学习的条件和氛围。这种主动感让他们的责任感和成就感也随之增加，使学生有产生归属感和认同感，为创新学习打下基础。（作者单位：辽宁建筑职业学院）