团体心理辅导在新生适应性教育中的作用

团体心理辅导在新生适应性教育中的作用：我校在大学新生入校初始，采用团体心理辅导课的形式对新生进行适应性教育。学校学工部心理咨询中心牵头，组织各学院心理辅导老师和各学院新生辅导员参加团体心理辅导课的培训，由辅导员和心理辅导老师组织新生以专业班级为单位进行团体心理辅导。意在通过组织团体活动，使团体内人际交互作用，促使个体在团体交往中观察学习体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，促进新生尽快的适应新的环境和集体。通过我校多年来的实践和效果反馈，团体心理辅导在新生适应性教育中的作用总结为以下几个方面：

　　（一）有助于缩短新生适应新环境的时间

　　大学新生初入校园，能够尽快的融入到大学生活中的仅是少部分，很多学生要通过一段时间的适应期，然而还有部分学生甚至还需要更长的时间来适应新的环境。因此，我校开展团体心理辅导，就是希望新生能够尽快的适应新的环境和集体，融入到大学的生活中来。我校团体心理辅导的课程计划分为五次课，每次课在2―3个课时，第1、2次课集中在新生入校一周内完成，3、4、5次课分别在军训结束后完成，时间周期控制在一个月至两个月内。课程安排的周期不长亦不短，同时符合大部分大学新生的适应性周期，在适应周期内，团体心理辅导针对新生产生的问题例如：不满学校和专业的失落心理、对未来的茫然心理、没有同辈支持的焦虑心理，自我认识偏差心理等给予了不同课时的团体辅导。团体心理辅导有效缩短了新生入校适应新环境的时间。 　　（二）有助于新生获得同辈群体支持系统，增强班集体凝聚力

　　大学新生进入学校，面对着来自五湖四海的同学和陌生的同辈群体，个体之间的差异性显着，很容易独立出群体，脱离集体活动。没有同辈群体的支持系统的学生，会缺少对他人的信任，产生孤独情绪，极易产生抑郁等负面情绪。团体心理辅导采用同辈群体互助互学，相互影响和团体分享等手段来帮助新生获得同辈群体支持系统，例如：从团体心理辅导的第一课《有缘千里看来相会》 的教学中，头脑风暴活动就是打破陌生展开良好交流的开始，新生之间通过在最短的时间内记住他人的姓名、籍贯，年龄，爱好等信息，快速的认识他人和被他人认识，让新生体会到被他人记住的良好感觉，体会到坦诚与他人交流的收获，打破最初交流困境，扩大交往圈，快速建立宽松氛围，建立良好的同辈群体支持，进而增强班级的凝聚力。

　　（三）有助于新生认识自我并形成积极自我，确定大学目标

　　认识自我是大学生审视自我和重塑自我的基石，是自我发展和成长的起跑线。我校团体心理辅导通过不同个体的相同问题：什么是自我，如何认识自我，我是谁等问题，在团体心理辅导课的《我是谁》的课程中通过写出20个正性的自己和20个负性的自己来正确的认识自我，认识到自己的优点和缺点，正视自己的优点和缺点，进而对自我形成正确的认识，肯定自我并形成积极自我。通过对自我的正确认识，制定适合自我的大学规划和目标，例如：有些同学认识到自己高中时期的学习还不够努力，进而在制定目标时决心大学期间认真听课，列出大学期间考取的资格证书等，有些新生认识到自己在性格方面比较内向，在制定计划和目标时决心参加课外活动和社团，培养自身积极主动的外向性格，等等。

　　（四）有助于辅导员老师快速了解新生，增进师生之间的交流和信任

　　我校团体心理辅导多是由新生辅导员为辅导教师对新生进行团体心理辅导，通过5次课程的教学和交流，新生参与课程内容中设计的课堂活动，参与性和团体协作性均可在团体心理辅导中体现出，新生之间的交流与协作和辅导老师之间的相互配合，能够使辅导员老师尽快的掌握所带学生的整体和个体情况，能够有效的促进新生和辅导员老师的情感交流和增加师生之间的信任感。对于今后辅导员老师处理学生工作各项事务能够知己知彼，做到心中有数，而不是临时认识学生和接触学生，真正了解学生，信任学生，同时获得学生的信任。