永葆心理上的青春

永葆心理上的青春：永葆心理上的青春
 
1.猜年龄惹了“祸”
 
1994年，我在日本东京新宿体育馆演讲之后，在咖啡厅与日本朋友喝茶聊天。
 
一位日本妇女请我猜猜她有多大年纪。我心中有些犹豫，因为我知道日本人主要是女性忌讳别人问她的年龄。可是这次是日本女性主动提出让我猜她的年龄，出于礼貌我也不能不猜。
 
我看她的样子像三十三四岁，我心想少猜几岁会使她高兴的。我脱口而出：“你30岁。”哪知道，她满脸笑容的神情马上消失了，低下头，表情沮丧。
 
我正在困惑不解，她对旁边的一位日本妇女说：“中国心理学教授说我年龄大，我很伤心。”
 
我这才知道祸从口出。“失败”使人聪明，我心想以后日本人再让我猜年龄，我猜的年龄要比我估计的实际年龄小15岁，才有足够的保险系数。
 
2.日本老人不服老1994年10月我搬到日本东京都板桥区西台居住，我的房东老太太看样子70岁左右，每天早晨5点多钟就在房前房后搞卫生，整天忙个不停。  
我与房东老太太熟悉了之后，她问我多大年龄，也让我猜她多大年龄。我就说她60岁左右，她高兴地打个手势说：“我今年82岁了，你说我60岁左右我太高兴了。我不觉得我老，我就像60岁的老人那样，什么都干。我不觉得老，我就过得很快乐。”
 
是的，这位老人虽然每天忙个不停，但生活很充实，充满了活力。
 
我在东京都板桥区西台居住了一年，留下了许多难忘的记忆。
 
去过日本的中国人都知道，日本人生活节奏很快，从早到晚紧张地工作。
 
因此希望在星期日能很好地休息休息，所以不少的人在星期天睡懒觉。
 
我记得我第一次到东京后的第一个星期日，8点多钟上街，平时这个时刻早已车水马龙，而今天行人和车辆稀少，我误认为自己的手表不准，可抬头一看太阳，断定现在已是八九点钟了。
 
后来才知道星期日不少人睡懒觉，八九点钟很少出门。
 
我感到奇怪的是每到星期天早晨七八点钟，我住处附近成群结队的老年人聚集在居住区义务劳动。他们年龄大部分是七八十岁，有的扫地，有的推车，有的清理绿地环境，他们各个脸上都充满着劳动的喜悦，表现出他们对生活的热爱，对未来的追求。
 
3.中国人的称谓“老”
 
尊老爱幼是中华民族的传统美德，但有些人却喜欢辈份高，以老者自居。中国人称谓带“老”字者受到尊敬。“老师傅”、“老先生”、“老学者”、“老爷爷”、“老奶奶”、“老大爷”、“老大奶”等是中国人经常用的称谓。有人便倚老卖老，如果只被称“师傅”往往还不高兴，加上个“老”字便高人一等。
 
中国实行退休、离休制度以来，很多人到一定年龄退下来便被称为“老同志”。由于各种原因，现在提前退休的人也不少，女同志50岁退休并不少见，人家称她“老同志”、“老师傅”在感情上她理所当然能接受，因为是老了嘛，都退休了还不老吗？
 
4.早祝寿早衰老
 
中国人有祝寿的习惯。我有一位朋友在50岁生日时，家人就开始为他祝寿，他的夫人为他举行了隆重的生日庆祝活动，并要求亲朋好友光临。
 
事后他对我讲：“给我祝寿我很高兴，高兴之后我觉得我已老了，没有什么发展前途了。中国有句老话，‘人过中年万事休’，我已年过五十，该是休息的时候了。”
 
自从五十大寿之后，我的这位朋友心情日趋抑郁烦躁，三天两头与他的夫人吵架，脾气越来越暴躁。
 
一次因饭菜凉了点儿，竟把饭桌推翻，搞得一家老小三代人饿了一顿，晚饭没有吃。只是给一岁的小孙子喝了点奶。
 
随着心境的恶化，他的身体也每况愈下。先是腰疼背疼，继而又头疼失眠，食欲锐减，日渐消瘦。
 
由于健康情况恶化，五十大寿后半年便自动提前退休在家。每日在心身痛苦中度过，多次去医院检查，医生都说他没病。气得他大骂医生是庸医什么不懂：“我有病我痛苦我知道，我没病我三番五次到医院来干什么？我难受，你们查不出来什么病。你们这些医生是干什么吃的？”  
我的这位朋友在五十大寿前，身体很好，能吃、能喝、能睡、能干。每天早晨6点起床，6点30分准时出发，徒步30分钟去坐班车。工作热情很高，任劳任怨。晚上下班后第一件事情就是抱他不满一岁的小孙子，尽管小孙子还不会说话，只是咿咿呀呀的，他却开心得没完没了地给小孙子唠叨。一会儿说爷爷给你买什么好吃的，一会儿说爷爷给你买什么好玩具了，开口爷爷长，闭口爷爷短。其实小孙子一句话也听不懂，他却高兴得不亦乐乎。
 
为什么祝寿后他却变成了另外一个人呢？我与他谈心后得出结论：五十大寿使他心理老化，从此心理与身体日渐衰老，急转直下。
 
5.自我暗示害了他
 
后来他对我说，小的时候，爷爷五十大寿的情景至今他还历历在目。
 
爷爷坐在椅子上，手不停地捋着三寸长的胡子，他还给爷爷磕了三个头。在他的印象中，爷爷五十大寿后，身体常生病，性情变得粗暴。他说过去爷爷对他慈祥的面容消失了。他记得最清楚，一次他不小心把爷爷的茶杯摔碎了，爷爷还罚他站了半小时。这在过去是不可想象的事情。过去他不小心摔了碗，爷爷总是说没关系没关系，旧的不去，新的不来。他记得清清楚楚，爷爷五十大寿后不到一年就去世了。
 
五十岁给他祝寿，五十岁就退休了，这些都成为暗示因素，对他的心理发生了作用，即他“已经老了”。这样的作用又成为了他的自我暗示，因此他每天无所事事，精神空虚，而想到的都是“自己老了，自己老了”。
 
他每天在自我暗示“老了”的同时，通过联想，想起了他在孩提时代，他的爷爷五十大寿之后的情况：脾气变得暴躁，不久就去世。
 
他每天不良的自我暗示，不良的联想，给他心灵造成很大的压力和痛苦，造成了他未老先衰，心理年龄严重老化。
 
当我把上面的分析给他交谈后，他说确实如此。这多半年下来，自己好像在心理上老了一二十年。总觉得人生的路就要走完，如同爷爷那样五十大寿后，不久便告别人生。他每天都想，他正在走他爷爷走过的人生道路。每天心灰意冷，觉得每天一步一步地向人生的终点迈去。
 
我和他促膝谈心，交换看法后，我建议他找个工作上班，他接受了我的建议，并付诸实践，与我交谈后不到一个星期他就找了工作，天天上班。