我在高三上学期发生了一件事：在一节数学课上，突然感觉身边的男孩子在看我，扭脸一看，果然他在看我。于是我心里就感觉他一直在看我；再看，他并没有看我。此后，我总是不由自主地看他。确切地说，我几乎和他没有说过一句话，但彼此间可能有一丝好感。我怕再这样下去他会认为我轻浮，我就和别的同学换了桌，但这样的心理一经形成了，就好像是条件反射，只要自己身边有人，就不由自主地偷看别人，一点儿都控制不了自己。我生怕别人知道我的秘密，会对我进行各种猜测和攻击。每天我都被这种恐惧包围着，神经处于高度的紧张和戒备状态。因在我的意识里，所有的人都已知道了我那不可告人的秘密，且都在谈论着我，注意着我，鄙视着我，讨厌我，
①摘自《青年心理咨询》1996年第5期。
远离我。我怀疑一切人的一切话和一切行为。我内心的承受力毕竟是有限的，我的精神已近乎崩溃。
出于无奈，我离开了学校。在家里我收拾了一间只有自己才能走进的小屋，把自己彻底地封闭起来，与外界隔绝。每天制订好学习计划，用学习来充实自己。我在沉闷、枯燥、惶恐中捱到了高考。“上天不负苦心人”，我考取了大学。入学后，我强迫自己的行为和大家一样，以免使别人看出我有病。但每天不能上课，自己在宿舍里睡觉看书，不和别人说话，总是一个人坐着愣神。所幸的是我们这个宿舍聚集了天下善良的女性，她们维护我，帮我隐瞒旷课的事实，尽管她们不清楚我为什么这样，但她们并不讨厌我。
我问题的关键是由于眼神不受自己控制，庄心里造成强大的盲点，这盲点反过来不断地折磨自己。所以如何使我的眼睛正常地接受大脑支配是最重要的。
童年时，我就害怕父亲，总认为他对我不怀好意。一次我在换衣服，他竟然捏我的乳头。上小学时，有两次发现他从厕所门缝往里看我，那时我忘了关门。从此后我便开始敏感起来，只要穿低领的衣服就认为他在盯着我胸部看。平时他也特喜欢抚摸我，亲我，我特别反感，但他对我还是很好，是我单方面对他冷淡，后来实在无法忍受，就跟爸爸挑明了，问他为什么在厕所门口偷看，他大声反驳，说不记得有此事，要有也绝对只是碰巧。我一直以为自己也不是很清楚，不是他错了就是我弄错了。后来，这种感觉又强烈了，又向妈妈说了，妈妈向我保证父亲绝不是那种人。可是，有时候又发觉他是那样的，因为我的两个同学来家，一个挺漂亮，一个挺丑，他就不停地与漂亮的讲话；还有，他坐的时候，有时喜欢把手放在两腿之间的部位上，令人恶心。唉！自已也不清楚。以致我很早熟，对异性既恐惧、厌恶又渴望。一接近他们就特别紧张，但又希望能与他们交往，那时就开始频繁地出现性联想，有手淫的习惯，对异性的性器官很敏感。不敢与人一起看电视、电影。害怕会出现敏感镜头而令自己难堪，不喜欢与别人紧挨着，特别是坐车怕与别人坐在一起（亲人、朋友也一样）。怕别人碰到我，特别是怕碰到我的腿部
治疗者经过对病情的分析与诊断，最后确诊为视线恐怖症。在此基础上决定采用认知和行为矫正的综合性治疗方法。
在第一阶段的认知治疗过程中，治疗者将重点放在了患者“过敏性牵连”的反应上，向患者指出：是“过敏性牵连”使她失去了自知力，帮助患者认知到：
她的感觉是出于过敏，是自己吓唬自己，其实别人并未注意到她。这种过敏牵连的心理机制是为了躲避他入，而那些莫须有的解释不过是一种借口罢了。之所以要躲避他人（起始主要是针对异性，最后可能泛化为所有的男女），大多数青年男女是出于对两性的需求向往。由于受到传统教育和道德观念的冲击而不得不转为回避和压抑。回避他人是因为自己不好，压抑的积累必然导致异常的情绪释放。其实这些思者都知道不该如此，但遇人则情难自禁，可见它具有明显的强迫特点。而强迫是心理矛盾的病理产物。
在进一步的会谈过程中，治疗者者详细分析了患者症状的成因：“其实你和别的女孩没什么不同，她们也有和你一样的思想，一样的感受人间的喜怒哀乐，只不过人家没有你这样自暴自贬。你是心里想着男女，而行为上排斥男女，但又下意识地放纵自己，责难自己。你内心的东西别人无从察觉，
正如你无法察觉别人的内心一样。之所以出现“牵连感”就是出于神经过敏，总担心自己的“秘密”被人知道，自然你不会去说出来，但你“想”眼神会表达出来。其实想与做还是两回事，能想的，未必能做。问题关键是你把自己的感觉同别人的感觉等同起来，你自己讨厌自己，便说别人讨厌你了。为什么讨厌自己？因为自己“邪恶”，想男女之事。其实年轻人谁不想呢？
通过阐明患者不正确的想法与认识，使其明白了导致自己恐怖与紧张的原因。接下来，第二阶段治疗主要采用行为疗法中的脱敏治疗，治疗者设计了一系列令患者感到恐怖的刺激情境，并要求患者按由弱及强的恐怖情境进行亲身体验，治疗者则进行监督、指导。
如此，经过两个阶段近八周的治疗，患者终于克服了恐惧感，在上课过程中已没有任何异样的眼神，能够顺利地与同学老师对视和对话，也不再因紧张而分心，能全神贯注地听讲了。
诊断分析
对这起恐怖症的治疗，治疗者目的在于解决患者的当前症状，消除她的恐惧与紧张感，而没有分析患者的童年经验与当前症状之间的关系。我们认为治疗者在这一点上可能有自己的思考。在选择治疗方法时，治疗者更多采取了“讲求实效”的做法。换作他人，或许会加入分析领悟疗法。不同的治疗者有各自的风格。这一点倒不必强