一译“控制观”、“控制点”。
个体在日常生活中对自己与周围世界关系的信念。罗特提出，维纳进一步发展。
有两种类型：(1)内控源，亦称“内控观”。相信凡事操之于己，通过自己的努力和能力，可影响和改变环境，控制自己的生活和命运。
内控倾向者工作成绩突出，不易受他人影响；能力强，抱负水平高，善于利用环境所提供的信息解决问题；把成功归因于自己的努力或能力，把失败归因于自己能力不足或疏忽；勇于承担责任，不断奋进。(2)外控源，亦称“外控观”。相信凡事不操之于己，自己的生活由运气、命运、他人等外部力量控制，个人在外力面前无能为力。外控倾向者不相信自己的能力和努力，不善于应付现实生活中的问题；把成功归因于幸运，而把失败归因于工作难度或自己运气不好；面对问题更可能听天由命，宽容自己；被动而不负责任。
若将内外控倾向设想为一个连续体，则每个人都可在连续体上找到相应的位置。不同的控制倾向常产生不同的情感反应。