回避型应对

2024-01-18

    回避型应对 :

在心理学中,应对是指试图保护自己免受心理伤害的行为。回避型应对发源于精神分析理论,在行为和现象学中也有所体现。接近-回避模型是应对方法的主流分类,早在20世纪80年代,就已经有了大量的文章对接近-逃避模型提出了确定应对方式的计算模型。

威胁预期模型从抑制-敏感维度来区分接近-回避模型的个体差异。抑制涉及避免焦虑——引起刺激及其后果,是远离威胁的方向;敏化是朝向焦虑的方法——引发刺激及其后果,通过朝向威胁的方向。

美国心理学家M.J.霍洛维兹的应对压力方面的接近-回避模型的建立是最全面的。在他的模型中,创伤的记忆既不能从意识中排除,也不能完全融合。心灵有一个积极的记忆,具有内在的倾向,重复内容的表现直到完成认知处理。

回避型应对是一种适应不良的应对机制,特点是逃避应激的来源。这种行为包括逃避现实的行为,远离使个体应急的问题源头。通常认为,回避型应对和负面的人格特质、潜在有害性的或者总体较差的结果有关;但也有研究发现,有些回避型应对也可能带来有益的结果。